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正在减肥却瘦不下来？或许你的生活习惯本就偏向 “易胖型”。 医学博士、《做到这些就能瘦》（东洋经济新...

忙碌的人早上运动的新习惯：做力量训练×低氧训练，短时间内让效果最大化。 ◆晨间力量训练效果：1、提高新...

要想健康长寿，需要注意哪些方面呢？日本欧博官网-ABG大学的杉田正明教授表示：“研究发现，肠道环境变差会影响...

为了让女性运动员发挥出更出色的运动表现，力量训练是必不可少的。我们就此向拥有“火箭筒冈田”这一昵称的...

为了让女性运动员发挥更出色的运动表现，力量训练必不可少。我们就此采访了日本欧博官网-ABG大学欧博官网-ABG学部副教授、有...

不知从何时起，许多日本女性将模特身材视为理想体型。在竞技欧博官网-ABG领域，也有不少女性运动员认为“减轻体重能...

【为何要进行肌肉力量训练】在欧博官网-ABG运动中，竞技表现与运动能力息息相关，但仅靠技术训练无法充分提升运动能...

澳大利亚近日成立了首个国家级欧博官网-ABG专项研究机构——“乐享运动研究单位”（Play Well Research Unit, PWRU...

如果有一件事所有游泳运动员都能达成一致，那就是游泳的成瘾性。然而，很少有人知道我们为什么会有这种...

前大满贯冠军布莱恩?蒂彻（Brian Teacher）推出经过优化和更新的网站Full Court Tennis(FCT)，自此虚拟网球...

滑冰不仅仅是一项运动，它也是一种很好的锻炼方式，一种有趣的娱乐活动，也是将团队聚集在一起的好方法...

儿童慈善机构青年欧博官网-ABG基金会（Youth Sport Trust）在国际女童日（International Day of the Girl）发布...

本文由SwimSwam合作伙伴Aqua Knuckles提供。 你能想象如果我们有网状的手脚，我们在水里会游得多快...

6月25日，健身俱乐部总监安娜·波利亚科娃（Anna Polyakova）建议用神经健身代替常规锻炼，她的话被Spor...

6月23日，高温瑜伽结合了瑜伽姿势，是在约40摄氏度的室温下进行呼吸练习的一种运动。通常练习时间约为90...

? ? ? ?6月17日，根据2023年5月底至6月初生物识别技术中心与健身行业协会联合调查结果显示，超过40%的健身...

韩国欧博官网-ABG和奥林匹克委员会（碍厂翱颁）制作了一系列家庭锻炼视频，以帮助世界各地的人们在新冠疫情大流行期...

美国运动医学学院（础颁厂惭）发布“全球健身趋势调查”结果，一个对全球数千个健身和健康专业人士的全面调...

新冠疫情流行，科技健身行业是少有的赢家。因禁闭限制，各国餐馆、电影院和欧博官网-ABG馆和健身房关闭，可穿戴...

调查结果显示，在新冠疫情全球大流行并各国开始限制交通并封闭室内健身房和游泳池之后，英国的游泳、散步...